(10 oydan boshlab) 6-7 ta olxo'ri 0.5 stakan turshak 1 stakan yong'oq 1 stakan tvorog Turshak
va olxo'rini mayda to'g'rang. Yong'oqni tyorkadan chiqaring yoki
blenderda maydalang. Hamma mevalarni tvorog bilan aralashtiring. Turshakdagi kaliy moddasi, tvorogdagi kalsiy, olxo'ridagi minerallar bolani tetik va baquvvat qiladi. (Kichkintoylar taomnomasi)
© 
